سيدتي اليدين جزء هام جدا من جسمك ونعومتهن مهم فهن اساس الجمال ، وللحفاظ عليهن هناك عدة طرق ،
للحمايه من جفاف اليدين :
** اذا كانت يداك جافتين فيجب عليك وضع ملعقة زيت زيتون وملعقة عسل طبيعي ثم خلطهن جيدا وثم ادهنيها
على يديك واتركيها لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك غسلها بالمنظف الخالي من الصابون وسوف تلاحظين نعومة
يديك من دون جفاف .
** ملعقة من زيت اللوز وملععقة من العسل واخلطيهن معا ثم ادهنيها على يديك هذه ايضا ستلاحظين نتيجة فعاله
بلا شك .
** تناول الكثير من الخضار الطازجه مثل : الخيار والبندوره ، وتناول الفواكة المفيدة .
** الاكثار من شرب المياه والسوائل ، مثل : عصير البرتقال والتفاح .
للحماية من تشقق اليدين :
** اغلي كميه من اعشاب البابونج على النار ثم ضعيها لتبرد ، واحضري ملعقة من الحليب ، واخلطيهن معا
وادهني يديك ، وتستطيعين اعاده الكرة وهكذا تحافظين على يديك من التشقق .
** القليل من عصير الليمون يساعد ايضا على علاج التشقق فهو يحتوي على الفيتامينات ويمنح يديك اياها ،
ويعطيها لونا مشرقا .
** كلما تغسلين يديكي قومي بتنشيفهن جيدا من الماء .
** لا تنسي وضع كريمات الترطيب خاصة في فصل الصيف ، بسبب الجو الحار.
** تمارين اليدين مفيده جدا .
للحفاظ على نعومة اليدين وجمالهن:
** اخلطي زيت الزيتون مع ملعة صغيرة من السكر ، وافركيها جيدا على يديك ، حتى يذوب السكر جيدا ،
ثم اتركيها لمدة قصيرة حوالي عشر دقائق ، واغسليها بالماء الفاتر .
** تجنبي استخدام مساحيق الغسيل كثيرا لانها تسبب تشقق اليدين فحاولي التقليل من استخدامها .
** حاولي تجنب ان تلمسي الكلور لانه يضر اليدين كثيرا ، فاستخدميه من دون ان تلمسه يداكي .
** الملح والماء ، تستطيعين وضع كمية من الماء ، وملعقة صغيرة من الملح معا وضعيها في وعاء عميق و
ضعي يديكي في المحلول لمدة 5 دقائق ، وتستطيعين نقعهن في المحلول في اي وقت تريدين .
** ارتدي القفازات البلاستيكية اثناء الاعمال المنزلية .
لتبييض اليدين :
** جلسرين، زيت اللوز، ليمون ، حيث سيدتي تقومي بمزجهن معا جيدا ، وضعي المزيج على يديك لمدة 10
دقائق ، وتستطيعين استخدامها اكثر من مرة في الاسبوع ، وتحصلين على ايدي بيضاء جميلة .
** استخدمي الفازلين لكن حاولي عدم الخروج في الشمس ، لانه يزيد من اسمرار اليدين .
** خل التفاح ،ليمون ، ماء الورد ، اخلطيهن جيدا معا ، وضعيها على يديكي لمدة 15دقيقة ، ثم اغسلي يديكي
بالماء وحاولي تجنب الصابون المعطر .
** خلطة زيت الزيتون ، ماء الورد ، الفازلين ، اخلطيهن جيدا وضعيه على يديكي لمدة 20دقيقة .
** احذري عند دهن يديك بزيت الزيتون ان تعرضيهن للشمس لمدة طويلة لان ذلك يزيد من اسمرارهن .
للحصول على اظافر جميلة ولامعة
لعلاج تكسر الاظافر وحمايتها :
* عصير الليمون ادهنيه على اظافرك ، تستطيعين دهنهن اكثر من مرة في اليوم ،فهي تساعد على تقوية الاظافر
بسبب الماده الموجوده فيه .
* خل التفاح والبقدونس ، حيت تغلي كمية من البقدونس لمدة عشر دقائق ، وبعد ان تبرد ماء البقدونس جيدا ،
ضيفي خل التفاح كميه قليلة منه ، واخلطيهن جيدا ، ثم ضعيها على اظافرك ، حيث تستطيعين دهنها 3مرات يوميا
فالمواد الموجوده في ماء البقدونس مفيده جدا .
* عند استخدام مبرد الاظافر ، احذري ان تستعمليه من الامام والخلف ، اباتجاه واحد فقط .
* احذري عند قص الاظافر ان تقومي بقص الخلايا الميته ، لان ذلك يعيق من نمو الاظافر .
* لا تكتري من طلاء الاظافر ،لان ذلك سوف يضعفها اثناء وضع الاستون .
* تجنبي اثناء قيامك بالاعمال المنزلية خدش اظافرك بقوة ،لان ذلك سوف يضعفهن .
* ارتدي القفازات اثناء القيام باعمال كثيرة .
* الاكثار من الاطعمه الصحية ، فمثلا تناول الجزر مفيد جدا لانه يحتوي على الكثير من المعادن .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق